Nasceu em Lousada, em 1979 e é membro da Congregação dos Sacerdotes do Coração de Jesus (Dehonianos) desde 1998, quando emitiu a primeira profissão. Recebeu a ordenação presbiteral em Lisboa, em 2006.
Na Faculdade de Teologia, em Lisboa, fez a licenciatura em Teologia (1º grau canónico), que concluiu em 2005. De 2006 a 2010 frequentou o Pontifício Instituto Bíblico de Roma, onde concluiu a Licenciatura canónica (2º grau) em Sagrada Escritura; durante este tempo, frequentou um semestre na Universidade Hebraica de Jerusalém, Rothberg International School. Em 2014 iniciou-se Pontifícia Universidade Gregoriana uma investigação para doutoramento em Teologia Bíblica, na área sapiencial do Antigo Testamento.
Leccionou na Faculdade de Teologia, no Porto e em Braga (2010-2013) e em Lisboa (2019-20) algumas disciplinas na área da Sagrada Escritura. Em 2020 começou a colaborar com alguns projectos do Instituto Diocesano de Formação Cristã do Patriarcado de Lisboa. Colaborou ainda na formação inter-noviciados sediada em Fátima.
Actualmente é pároco de São José do Bairro da Boavista, em Lisboa (desde 2020) e membro da Equipa formadora do Seminário Nossa Senhora de Fátima, em Alfragide.
